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 Auto-ajuda
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Você pode perder peso sem perder a cabeça.
Na sociedade acelerada de hoje em dia, é muito fácil perder o foco (ao invés de perder peso) – indo para o drive-thru, parando na máquina de venda de bebidas e alimentos ou preparando aquela comida de microondas. No entanto, não precisamos de personal trainers ou de dietas de Hollywood para nos ajudar a perder uns quilos. Em Minutos de motivação para quem está de dieta, o apresentador de televisão e autor Stan Toler nos oferece uma mistura nutritiva de citações motivacionais, trechos bíblicos iluminadores e uma narrativa esclarecedora que vão dar-lhe forças para que você se mantenha na linha e perca peso. Este elixir bem humorado e espontâneo é a receita perfeita para pessoas ocupadas como você, que levam a vida de uma forma tão ativa. Ao servir pequenas porções de encorajamento e inspiração, Minutos de motivação para quem está de dieta vai alimentar a sua mente e ajudar a fortalecer e motivar o seu corpo a triunfar naquela dieta e a alcançar resultados bem sucedidos. |
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Auto - Ajuda - Alex Cardoso
